Efectos positivos de las nuevas tecnologías en las personas mayores

Muchas veces tendemos a pensar que "tecnología" y "vejez" son conceptos muy distintos y alejados ya que muchas personas mayores no saben manejar como nosotros los dispositivos y herramientas electrónicas puesto que para ellos es algo totalmente innovador y novedoso.

Es importante a su vez destacar que son muchas las personas mayores que sienten una enorme curiosidad e interés por el mundo de las nuevas tecnologías y es algo en lo que se ha hecho mucho hincapié estos últimos años. 

Los dispositivos electrónicos son cada vez más fáciles de usar; sobre todo Internet es la herramienta que más interesa, ya que favorece las habilidades de los usuarios, en especial de las personas mayores, las cuales lo utilizan con el fin de lograr un mayor ocio mediante aplicaciones de juegos adaptados a sus capacidades y con un gran factor a su favor y es que los juegos electrónicos ayudan a mantener y mejorar sus habilidades cognitivas.

Pero no sólo pasan su tiempo de ocio con juegos, sino que muchas de ellas también avanzan en el mundo de las redes sociales, creando blogs y cuentas de Facebook o Twitter, donde pueden interactuar y mantener contacto con demás usuarios e incluso con familiares que estén lejos.

Como vemos, todos deberíamos de utilizar el Internet y las nuevas tecnologías, no sólo como fuente de acceso a mucha y variada información, sino como una herramienta que nos ayuda a explotar una gran cantidad de conocimientos. Todas estas herramientas tecnológicas motivarán a las personas, tanto jóvenes como mayores, siendo para éstos un reto constante ya que no han nacido con ellas como sí lo hemos hecho nosotros los jóvenes.

-Escrito por Paula Gómez Rodríguez-

Fuente: Las nuevas tecnologías y sus efectos positivos en las personas mayores; http://gruposanyres.es/las-nuevas-tecnologias-sus-efectos-positivos-en-las-personas-mayores/; acceso a recurso web el día 28 de abril de 2015

Imagen: Imagen extraída de Google Imágenes

La estimulación cognitiva y sus beneficios

De todos es sabido que, con el paso de los años, nuestras funciones cognitivas y nuestras capacidades se van deteriorando. Sin embargo, nuestro cerebro es capaz de retener todas aquellas experiencias enriquecedoras que hayamos tenido a lo largo de nuestra vida, nuestro nivel cultural y nuestra formación. A esta relación existente entre nuestro cerebro y nuestro comportamiento tras el paso de los años se le conoce como reserva cognitiva. 

Según diversos estudios relacionados con el Alzheimer y sus pacientes, se ha llegado a la conclusión de que aquellos enfermos que cuentan con una buena reserva cognitiva, tienden a tener un curso de la enfermedad más benigno que otros, ya que tardan más en mostrar sus síntomas porque su cerebro compensa mejor los errores. Sin embargo, debemos aclarar que, aunque un paciente tenga una buena reserva cognitiva, esto no le excluye de padecer esta enfermedad, sino que los efectos agravantes de la misma se ralentizan. 

Aunque aún no se ha conseguido descubrir ningún tratamiento que haya sido capaz de frenar esta enfermedad, existen terapias que, con su desarrollo, han demostrado ser altamente beneficiosas para estos pacientes. Como hemos comentado en posts anteriores, la musicoterapia es una de ellas, pero ahora nos centraremos en la llamada estimulación cognitiva.

¿Qué es la estimulación cognitiva?

La estimulación cognitiva es un tratamiento diseñado y aplicado por especialistas y que se ha utilizado como una terapia complementaria a los fármacos específicos para el Alzheimer.  

Los profesionales que trabajan con este tratamiento, realizan una valoración previa del paciente, en la que obtienen información sobre el estado de la enfermedad, tanto a nivel cognitivo como de comportamiento, además de sobre su estado anímico consigo mismo y con su entorno. Una vez estimados todos estos aspectos, el profesional tiene la suficiente información como para adaptar las actividades de estimulación cognitiva a cada paciente en función de sus necesidades.

Así pues, lo que se pretende con la estimulación cognitiva es activar las funciones mentales de manera global, con el fin de mantenerlas y ralentizar su deterioro que trae consigo la enfermedad. Además, debemos apuntar que las actividades que se realizan con la estimulación cognitiva intentan ser fundamentalmente prácticas ya que son éstas las que estimulan más su cerebro porque requieren más esfuerzo.

Sin embargo, siempre tenemos que tener presente que cada paciente es único, que su enfermedad se puede desarrollar de una forma muy distinta a la de cualquier otro y que cada uno tiene ritmos diferentes. A esto debe atender también la estimulación cognitiva, pues a la hora de plantear las actividades con el paciente enfermo de Alzheimer, debe tenerse en cuenta qué puede hacer y qué no: así, es siempre importante que el profesional que trabaje con ellos sea consciente de sus limitaciones y le muestre su ayuda en caso de que tenga dificultades para resolver la actividad, con el fin de que ese momento de trabajo sea lo más agradable posible para el paciente.

Con todo lo que hemos comentado anteriormente, podemos llegar a la conclusión de que es importante mantenerse activo en todas las etapas de nuestra vida, pues esto nos supondrá un beneficio en un futuro y ayudará siempre a tener una mejor calidad de vida.

-Escrito por Mª Elena Chinea Rodríguez-

Fuente: Estimulación cognitiva en pacientes con Alzheimer; http://knowalzheimer.com/cuidadores/estimulacion-cognitiva/; acceso a recurso web el día 30 de abril de 2015.

Imagen: Imagen extraída de Google Imágenes.

¿En qué medida usan la informática las personas mayores?

En esta sociedad es necesario obtener nuevas alternativas en cuanto a la tecnología que satisfagan las necesidades, sobre todo, de las personas mayores con el objetivo de que mejore su calidad de vida.

La informática se ha convertido en los últimos años en una de las tecnologías más básicas de nuestra sociedad en sí, pero también de nuestros mayores, ya que han sido un colectivo muy beneficiado de esta herramienta. 

Se ha realizado un estudio para saber en qué medida utilizan la informática las personas mayores. El estudio se ha realizado mediante una entrevista a una muestra de 105 personas con una edad media de 73 años residentes en la ciudad de A Coruña, en España.

Los resultados después de haber realizado con éxito este estudio son que la mayoría de las personas mayores no cuentan con un ordenador personal sino a través de centros sociales o educativos. A su vez, podemos destacar también que no han encontrado problemas en el manejo de estas herramientas a la hora de su correcta utilización.

En definitiva, después de haber estudiado este análisis podemos observar cómo es necesario el uso de la informática en este sector de la población para evitar así problemas de depresión, aislamiento o soledad entre otros, además de para poder activar la mete de cada una de las personas mayores.

-Escrito por Paula Gómez Rodríguez-

Fuente: Los mayores y las nuevas tecnologías de la comunicación; http://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=460494; acceso a recurso web el día 29 de abril de 2015.

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